Trening uke 42

I uke 42 blir der rulleski klassisk tirsdag og barmarkstrening med staver torsdag.

Denne uka legger vi opp til følgende opplegg:

Tirsdag 15.10 klokka 1800-1930
Rulleski klassisk med oppmøte ved skibygget. Ta på refleksvest og ta med litt drikke.

Torsdag 17.10 klokka 1800-1930
Barmarkstrening med staver. Oppmøte ved skibygget. På denne økta får vi besøk av utøvere fra Andebu.

Moaløpet 19. oktober
2,4 km terrengløp i Bokemoa.
Link til påmelding: https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Moalopet-2019/g295.16234?Event=Moalopet
Påmelding t.o.m. 13.oktober: kr. 170,- (inkl. brikkeleie, hvis man legger inn 7-sifret EMIT brikkenummer+Rabattkode: BRIKKE får man kr.20,- i fratrekk)
14.oktober - 19.oktober: kr. 220,-