Trening uke 25

I uke 25 blir det rulleski tirsdag og barmarkstrening torsdag.

Dette blir nest siste uke med trening før vi tar sommerferie. Kommende uke legger vi opp til følgende:

Tirsdag 18.06 klokka 1800-1930 - Rulleski (skøyting og klassisk)
Det blir skøyting i en snau 1 time. Deretter prøver vi oss på litt tilvenning på klassiske rulleski. For mange er det sikkert første gangen, så dette blir en liten mjuk start. Skigruppa har utlånski som kan brukes for de som ikke har. Men det er fint om dere setter pigger på et par klassiske staver og tar med det i tillegg.

Torsdag 20.06 klokka 1800-1930 - Barmarkstrening
Utgangspunktet blir en løpetur nedom Goksjø ispedd litt forskjellig aktiviteter.

Ta gjerne med litt drikke for begge økter. Lurt å fylle etter med litt drikke i varmen.