Trening uke 17

Vi starter opp igjen barmarkssesongen og denne uka blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag.

Denne uka skjer det følgende:

Tirsdag 23.4 klokka 1800-1930
Barmarkstrening med oppmøte ved skibygget. Vi kommer til å løpe litt og ha litt spenst, hurtighet og litt styrke.
Ta gjerne med litt drikke.

Torsdag 25.4 klokka 1800-1930
Rulleskitrening (skøyting) med oppmøte ved skibygget. Vi kommer til å trene ca. 1 time i rulleskianlegget. Deretter tar vi en liten prat med utøverne for å få litt tilbakemeldinger på treningene og litt om hva de ønsker og tenker om treningene fremover.