Trening uke 45

I uke 45 blir det rulleski tirsdag og barmarkstrening torsdag.

Denne uka legger vi opp til følgende treningsopplegg:

Tirsdag 6.11 klokka 1800-1930
Rulleski skøyting med oppmøte ved skibygget. Husk hjelm., refleksvest og litt drikke.

Torsdag 8.11 klokka 1800-1930
Barmarkstrening med oppmøte ved skibygget. Ta med staver og litt drikke.