Trening uke 47

I uke 47 er det følgende trening:

Tirsdag klokka 1800-1900. Barmarkstrening, oppmøte ved skibygget. NB: Ta med staver.

Torsdag klokka 1800-1900. Fellestrening alle grupper. Først litt løping inne. Deretter fellesøkt inne i Runarhallen. Hyggekveld etterpå.

Denne uka er det følgende trening:

Tirsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget. Barmarkstrening. Ta med staver.

Torsdag klokka 1800-1900. Fellesøkt for alle grupper. Oppmøte ved skibygget. Økta vil starte med litt oppvarming ute. Deretter vil det være trening i hallen. Joggesko går greit å bruke inne. Vi satser på å få tørket av eventuell "søle" på skoene på vei inn. Det er hyggekveld i fra klokka 1900. Avsluttes ca. kvart over åtte.