Vi trener tirsdag og torsdager klokka 1800-1930.
Oppmøte er generelt ved skibygget på Runar.
Trenere: Margareth Einvik, mobil 952 87 634
Tor Einar Hårstadhaugen, mobil 902 04 428
Denne uka er det intervalltrening i Mokollen tirsdag med etterfølgende sesongavslutning. Torsdag rulleski skøyting.
Denne uka er det elghufsintervaller tirsdag og intervaller rulleski skøyting torsdag.
I uke 35 er det rulleski tirsdag og løpetrening torsdag. I helga er det KM rulleski skøyting og oppstartssamling.
Denne uka blir det rulleski skøyting tirsdag og løpetur med skigangsintervaller torsdag.
Da starter vi opp igjen etter noen uker med sommerfri fra fellestreninger. Det blir rulleski skøyting tirsdag og løping torsdag.
I uke 20 blir det skøyting rulleski tirsdag og barmarkstrening torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager.
Det er spesielle tider om dagen, men som annonsert starter vi som smått opp med trening igjen.
Denne uka legger vi opp til en spenst- og hurtighetsøkt torsdag 7. mai klokka 1800-1930. Oppmøte ved skibygget.
Vi tilpasser oss anbefalinger fra FHI. Vi ber om tilbakemelding på hvem som kommer i forhold til planlegging av økta.
Dette gjelder på ubestemt tid. Hovedlaget vil informere medlemmene om utviklingen i dette og om når det eventuelt åpner opp for aktivitet igjen.
Barmarkstrening begge dager denne uka. Torsdag tar vi med staver. Oppmøte skibygget begge dager.
Tirsdag blir det barmarkstrening fra skibygget på Runar. Vi kommer tilbake til opplegg for torsdagen. Neste uke er det vinterferie og ingen fellestreninger.
Kommende uke blir det barmarkstrening begge dager med utgangspunkt fra skibygget på Haukerød.
Siste uka før jul koser vi oss litt ekstra. På tirsdag drar vi på Peppes og torsdag er det nissetrening.
Barmarkstrening både tirsdag og torsdag. Begge dager med oppmøte ved skibygget. Ta med staver på torsdag.
Denne uka blir det rulleski skøyting tirsdag og barmarkstrening med staver torsdag.
Denne uka blir det barmarkstrening med staver tirsdag og rulleski skøyting torsdag.
I uke 42 blir der rulleski klassisk tirsdag og barmarkstrening med staver torsdag.
Denne uka er det barmarkstrening tirsdag og rulleski skøyting og hyggekveld torsdag.
Denne uka blir det rulleski klassisk tirsdag og Skautrimmen i Andebu torsdag.
Tirsdag er det barmarkstrening og rulleskitrening torsdag. Oppmøte klokka 1800 begge dager ved skibygget.
Denne uka blir det rulleski skøyting tirsdag og barmarkstrening med staver torsdag. I helgen er det samling. Vi sender ut informasjon seinere i uka om samlinga.
Det blir barmarkstrening tirsdag og torsdag klokka 1800-1930 med oppmøte ved skibygget.
Vi håper alle har hatt en topp sommer og kost seg masse og kanskje fått trent litt. Vi starter opp igjen denne uka med trening tirsdag. Da blir det barmarkstrening klokka 1800-1930 med oppmøte ved skibygget.
Denne uka blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager.
Kommende uke blir det bare trening tirsdag. Da blir det rulleski skøyting klokka 1800-1930 med oppmøte ved skibygget.
I uke 21 blir det rulleski tirsdag og løping torsdag. Oppmøte ved skibygget klokka 1800 begge dager.
Kommende uke er det rulleski skøyting på tirdag og barmarkstrening med staver på torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager.
Vi håper også så mange som mulig stiller i Borgertoget 17. mai.
Vi starter opp igjen barmarkssesongen og denne uka blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag.
I uke 15 blir det trening kun på tirsdag, men til gjengjeld får vi besøk av verdensmester Sjur Røthe på Runar.
Da er siste trening på snø gjennomført for denne sesongen og barmarkssesongen er i gang igjen. Denne uka blir det barmarkstrening tirsdag og sesongavslutning torsdag i Runarhallen.
Snøen begynner å smelte bort, men vi forsøker oss på et par korte skiturer denne uka.
Det er fortsatt snø igjen og vi fortsetter med skitrening. I uke 12 blir det skøyting tirsdag og klassisk torsdag.
Tirsdag er det trening (skøyting) klokka 1800-1930 med oppmøte i Hemsgata.
Torsdag er det klubbmesterskap skøyting.
Det blir ingen organisert trening i uke 8. Vi ønsker alle en god vinterferie.
Denne uka blir det skøyting tirsdag og klassisk torsdag. Husk informasjonsmøte for Ungdommens Holmenkollrenn tirsdag klokka 1900 og hygekveld torsdag klokka 1900.
TIl uka er det skøyting tirsdag og klassisk torsdag. Vi trener mellom klokka 1800 og 1930. Husk skirenn på Runar søndag.
Denne uka blir klassisk både tirsdag og torsdag klokka 1900-2030. Oppmøte parkeringsplassen i Hemsgata.
I uke 3 blir det skøyting på tirsdag og klassisk torsdag klokka 1900-2030. Oppmøte parkeringsplassen i Hemsgata begge dager.
Det blir klassisk tirsdag og skøyting torsdag. Treningstid klokka 1900-2015 begge dager. Merk tiden. Oppmøte parkeringsplassen i Hemsgata.
Godt nyttår!
Ukas trening blir skøyting torsdag klokka 1800-1930. Oppmøte Hemsgata ved gapahuken.
Endelig har det kommet litt snø. Dette er siste uke med trening før vi tar juleferie. Det blir klassisk tirsdag og skøyting torsdag.
Ser ut som det er litt for lite snø til å kunne gå på ski. Vi legger derfor opp til barmarstrening med staver både tirsdag og torsdag. Torsdag er det også nissetrening.
Denne uka blir det pizza på Pir4 tirsdag klokka 1800 og barmarkstrening klokka 1800-1930 med oppmøte ved skibygget.
Både tirsdag og torsdag er det bamarkstrening. På torsdag er det også hyggekveld og byttekveld.
Denne uka blir det barmarkstrening både tirsdag og torsdag klokka 1800-1930. Ta med staver tirsdag.
Tirsdag vil det også være et enkelt smørekurs for foreldre, mens utøverne trener. Kurset holdes ved skibygget i forbindelse med garasjen.
I uke 44 blir det barmarkstrening både tirsdag og torsdag. Ta med staver på tirsdag.
Tirsdag blir det rulleski skøyting og torsdag barmarkstrening (NB: Ta med staver). Oppmøte skibygget klokka 1800 begge dager, Vi er ferdige klokka 1930.
Tirsdag er det rulleskitrening og torsdag en spennende barmarksøkt før det hele toppes med hyggekveld. Lørdag er det Moaløpet og Osebergsamlingen for 2007. Mellom alt dette er det også rulleskirenn på Haukerød onsdag kveld.
I uke 41 blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag. Trening klokka 1800-1930 begge dager og med oppmøte ved skibygget.
I uke 39 er det rulleskitrening tirsdag og foreldremøte og barmarkstrening torsdag. Oppmøte skibygget begge dager og trening mellom 1800-1915.
I uke 38 blir det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag. Det er også rulleskirenn i Stokke onsdag.
Tirsdag er det barmarkstrening og rulleskitrening på torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager og treninga er klokka 1800-1915.
Vi starter opp med joggesko på beina og tar ei barmarkstrening torsdag 23. august klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget.
Husk påmelding til nærsamling 1.-2. september.
Trening denne uka blir torsdag 14.6 klokka 1800-1915. Rulleski skøyting. Husk hjelm. Oppmøte ved skibygget.
Sommeravslutning blir tirsdag 19.6. Vi kommer tilbake med mer informasjon om tidspunkt og hvor.
Denne uka prøver vi oss på ei barmarkstrening torsdag 31.05 klokka 1800-1915.
Oppmøte ved skibygget.
Jentene må også huske på Jentebølgen onsdag 30.05.
Det er varmt om dagen, så husk å ta med drikke.
I uke 21 er det rulleskitrening torsdag klokka 1800-1915 med oppmøte ved skibygget.
Tirsdag er det rulleskitrening klokka 1800-1915 og på torsdag stiller vi i Borgertoget.
Tirsdag kl 1800 arrangeres dugnad ved skibygget, i rulleskiløypa og i lysløypa. Alle aktive løpere, foreldre og andre med tiltakslyst oppfordres til å møte med kost og rake, og masse godt humør. Vi satser på at det blir litt dugnad og litt trening.
Da starter vi i gang med litt rulleskitrening torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget. Rulleski kan lånes under økta.
I uke 15 blir ikke skitrening, men det blir sesongavslutning i kafeteriaen i Runarhallen fra klokka 1800. Vi kommer til å ta ei lita puase til mai og håper å kunne starte på litt rulleski da i forkant av Borgertoget.
Kommende uke blir det skøytetrening tirsdag klokka 1800-1915 og klubbmesterskap skøyting torsdag. Oppmøte skibygget begge dager.
Klubbmesterskap tirsdag i klassisk og skøytetrening torsdag. Skirenn i Larvik til helga begge dager.
I uke 10 trener vi skøyting tirsdag og klassisk torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager.
Trening klokka 1800-1915 med oppmøte ved skibygget. Klassisk trening tirsdag og skøyting torsdag.
I uke 7 trener vi klassisk tirsdag og skøyting torsdag. Treningen er fra klokka 1800 til 1915. Oppmøte ved skibygget.
I uke 6 blir det følgende treningsopplegg:
Tirsdag klokka 1800-1915. Skøyting med oppmøte ved skibygget.
Torsdag klokka 1800-1915. Klassisk med oppmøte ved skibygget.
I uke 4 blir skøytetrening tirsdag klokka 1800-1915 og klassisk torsdag klokka 1800-1900. Det er hyggekveld torsdag etter trening. Oppmøte ved skibygget begge dager.
I uke 3 blir det skøyting tirsdag og klassisk torsdag klokka 1800-1915 begge dager. Oppmøte ved skibygget. Onsdag er det Telenorkarusell.
I uke to trener vi klassisk både tirsdag og torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved gapahuken i Hemsgata.
Denne uka blir det trening torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved gapahuken i Hemsgata. Stilart skøyting.
Årets siste skitrening blir på tirsdag klokka 1800-1915. Oppmøte denne gangen blir ved gapahuken i Hemsgata (parkeringsplassen på nordsida av E18). Stilart klassisk.
Barmarkstrening begge dager fra klokka 1800-1915. Ta med staver tirsdag. Oppmøte ved skibygget.
Temperaturene er ikke helt på vår side denne uka, men vi håper på skitrening på tirsdag og så ligger det an til barmarkstrening torsdag. Oppmøte ved skibygget begge dager. Treningene varer fra klokka 1800 til 1915.
I uke 48 blir det barmarkstrening tirsdag og torsdag Klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget. Ta med staver på tirsdag.
Det blir barmarkstrening både tirsdag og torsdag. Etter treninga torsdag er det hyggekveld.
I uke 46 blir det barmarkstrening begge dager (ta med staver torsdag), klokka 1800-1915 begge dager. Oppmøte ved skibygget.
I uke 45 er det barmarkstrening tirsdag klokka 1800-1915 (ta med staver) og rulleski torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget begge dager. Husk påmelding til Fagerlisamling. Påmelding via hjemmesiden til skigruppa.
Halloween på tirsdag og vi ber om tilbakemelding på hvem som kommer. Barmarkstrening torsdag klokka 1800-1915 med oppmøte ved skibygget.
I uke 43 er det barmarkstrening tirsdag og rulleski torsdag. Torsdag er det også hyggekveld etter trening.
I uke 42 blir det rulleski tirsdag klokka 1800-1915 og barmarkstrening torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget begge dager.
I uke 41 blir det rulleskitrening tirsdag klokka 1800-1915 og barmarkstrening sammen med 06-utøverne torsdag klokka 1800-1930 (NB: ta med staver). Oppmøte ved skibygget begger dager.
I uke 40 er der høstferie og ingen organisert trening. Vi ønsker alle en god høstferie.
I uke 39 er det barmarkstrening tirsdag sammen med 06-gjengen klokka 1800-1930 og rulleskitrening torsdag klokka 1800-1915. Oppmøte ved skibygget begge dager.
I uke 38 blir det trening tirsdag og torsdag.
Tirsdag er det rulleski med åpningsrenn av den nye løypa vår og torsdag er det barmarkstrening.
Torsdag blir det rulleskitrening klokka 1800-1915 med oppmøte ved skibygget.
I uke 36 blir det barmarkstrening tirsdag fra klokka 1800 til ca. 1915. Oppmøte ved skibygget. Ta med staver, da vi skal ha litt skigang med staver. Klassiske staver fra sist vinter er sannsynligvis en fin lengde.
Barmarkstrening torsdag klokka 1800-1915 med oppmøte ved skibygget. Joggesko og egnede klær som utstyr.
I uke 33 er det barmarkstrening torsdag og rulleskirenn i byen tirsdag.
Det blir ei rulleskiøkt på torsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget. Husk hjelm!
Rulleskitrening torsdag klokka 1800-1900 med oppmøte ved skibygget. Husk hjelm. Fint om noen foreldre kan være med under økta.
Vi prøver oss på trening både tirsdag og torsdag denne uka også. Det blir rulleski skøyting begge dager og vi håper alle har blitt trygge på skiene og blir med i Borgertoget.
Vi prøver oss igjen på rulleski til uka og legger legger opp til trening både tirsdag og torsdag.
Torsdag prøver vi rulleskiene. Vi møter opp ved skibygget og holder på fra klokka 1800 til 1900. For de som ikke har rulleski. har skigruppa ski som kan lånes i forbindelse med treninga. Vi starter pent og rolig.
Tirsdag er det sesongavslutning i Runarhallen med utdeling av diverse premier kl 1800-2000. Det blir ingen trening torsdag. Vi tar nå fri fra treninger frem til slutten av april eller starten av mai. Vi kommer tilbake med informasjon når det nærmer seg.
Vi skviser det siste ut av snøen og tar våre to siste treninger for sesongen tirsdag og torsdag. Det blir skøyting begge dager. Tirsdag 4. april er er sesongavslutning. Minner også om skifesten 22. april.
Tirsdag er det barmarkstrening klokka 1800-1930. Oppmøte skibygget.
Torsdag er det skitrening (skøyting) klokka 1800-1900. Oppmøte Hemsgata.
For uke 11 legger vi opp til skøyting på tirsdag og klassisk på torsdag. Trening fra klokka 18-19 begge dager fra parkeringsplassen i Hemsgata.
I uke 10 blir det klassisk trening både tirsdag og torsdag klokka 18-19. Oppmøte i Hemsgata som tidligere.
Håper alle har hatt noen avslappende og fine vinterferiedager.
I uke 9 blir det skøyting begge dager klokka 1800 til 1900. Oppmøte parkeringsplassen i Hemsgata.
Det er ingen fellestrening i vinterferieuka.
Vi ønsker alle sammen ei fin ferieuke!
I uke 7 er det klubbmesterskap/lyscup tirsdag og skitrening torsdag. Neste uke er det vinterferie og ingen organisert trening.
I uke 6 er det skøyting tirsdag og klassisk torsdag på skitreningene. Begge dager er treningene fra klokka 1745 til 1900. Onsdag er det Telenorkarusell. I helga er det skirenn i Stokke med stafett lørdag og individuelt renn søndag. Skøyting begge dager.
Denne uka er det klubbmesterskap tirsdag, Telenorkarusell onsdag og skitrening med etterfølgende hyggekveld torsdag.
Denne uka er det trening tirsdag og torsdag klokka 1800-1900 med klassisk begge dager. Oppmøte parkeringsplassen i Hemsgata som sist. Onsdag er det Telenorkarusell. Følg med på skigruppas hjemmeside for mer informasjon og påmelding.
Det blir skitrening begge dager kommende uke. Skøyting begge dager med oppmøte i Hemsgata.
Godt nyttår alle sammen! Da er vi i gang igjen med trening. Barmarkstrening tirsdag og torsdag klokka 1800-1900. Ta med staver på torsdag.
I uke 50 er det følgende trening:
Tirsdag klokka 1800-1900. Barmarkstrening fra skibygget.
Torsdag klokka 1800-ca. 1910. Barmarkstrening/nissetrening fra skibygget. Vi ser etter nissen på slutten av treninga :-)
Denne uka er følgende trening:
Tirsdag: Barmarkstrening kl 18-19. Oppmøte skibygget.
Torsdag: Barmarkstrening kl 18-19. Oppmøte skibygget. NB: Ta med staver.
I uke 48 blir det barmarkstrening klokka 1800-1900 både tirsdag og torsdag. Oppmøte ved skibygget.
I uke 47 er det følgende trening:
Tirsdag klokka 1800-1900. Barmarkstrening, oppmøte ved skibygget. NB: Ta med staver.
Torsdag klokka 1800-1900. Fellestrening alle grupper. Først litt løping inne. Deretter fellesøkt inne i Runarhallen. Hyggekveld etterpå.
Dessverre smelter den lille snøen har kommet og skiforholdene blir borte for denne gangen. Derfor blir det barmarkstrening både tirsdag og torsdag. Oppmøte ved skibygget som vanlig. Treningene er fra klokka 1800-1900.
Endelig har snøen kommet! Vi satser på ski denne uka.
Trening klokka 1800-1900 begge dager. Stilart: Skøyting. Oppmøte ved skibygget.
Tirsdag 1.11: Barmarkstrening og foreldremøte kl. 1800-1900 med oppmøte ved skibygget. Vi har fått trenervikar og vi tar foreldremøte mens ungene trener.
Torsdag 3.11: Barmarkstrening kl. 1800-1900 med oppmøte ved skibygget. NB: Ta med staver.
Trening
Tirsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget.
Torsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget. I forbindelse med treninga er det foreldremøte for alle grupper og hyggekveld etter trening.
Denne uka trener har vi to fellestreninger:
Tirsdag 18.10 klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget.
Torsdag 20.10 klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget. NB: Ta med staver.
Håper alle har hatt en fin høstferie :). Trening torsdag 13. oktober klokka 1800-1900 med oppmøte ved skibygget. Husk også Moaløpet i Bokemoa, Stokke lørdag 15. oktober.
Uke 40 er det høstferie og vi tar treningsfri, og så starter vi opp igjen torsdag i uke 41. Fra uke 42 kommer vi til å trene både tirsdager og torsdager.
Takk for flott samling i helga til dere som var med.
Vi trener til torsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget.
Trening torsdag klokka 1800-1900 med oppmøte ved skibygget. Det er også fortsatt mulig å melde seg på oppstartssamling på Runar 17.-18. september. Fristen for påmelding er forlenget til tirsdag 13. september kl. 23.55.
Vi fortsetter med ny trening kommende torsdag. Oppmøte ved skibygget på Runar kloka 1800. Vi holder på til klokka 1900. Titti, mammaen til Fanny, vil lede første delen av treninga til Margareth er på plass.
Vi starter opp torsdag 1. september klokka 1800 med høstens første trening. Oppmøte ved skibygget på Runar. Det blir barmarkstrening, så still i joggesko og egnede klær. Vi holder på en time.
Vi tar ei lita ekstra treningsøkt i finværet. Håper det passer for flere å komme. Oppmøte skibygget klokka 1800. Ta med sykkel. Husk hjelm. Vi sykler og løper og har litt forskjellige øvelser i lysløypeanlegget. Vi holder på til klokka er 1900.
Vi avslutter skitreningene for denne sesongen. Tirsdag 19. april er det avslutning med premieutdeling til de som har deltatt på lyscup. Vi takker for flotte treninger gjennom høst og vinter og ses vi igjen til høsten. Oppstart vil være rundt høstferien.
Vi trener skøyting torsdag klokka 1800-1900. Oppmøte ved skibygget.
Onsdag er det lyscup. Påmelding enten via kalender på hjemmesiden eller ved start (klokka 1730-1750).
Minner også om årsmøte i skigruppa torsdag klokka 1900 (kafeteriaen Runarhallen).
Denne uka blir det trening på torsdag. Oppmøte klokka 1800 ved skibygget, og treninga varer til klokka 1900. Vi trener klassisk teknikk.
Håper alle har hatt en fin vinterferie. Denne uka er det lyscup onsdag og skitrening torsdag (skøyting). Oppmøte torsdagstreninga klokka 1800 ved skibygget. Vi holder på til klokka 1900.
I uke 8 er det vinterferie, og heller ingen trening. Vi ønsker alle sammen en flott vinterferie, og så ses vi igjen i uke 9.
Denne uka er det skitrening torsdag klokka 1800. Oppmøte ved skibygget. Vi trener klassisk denne gangen og vi holder på til klokka 1900.
Onsdag er det også lyscup (klassisk). Se hjemmesiden til skigruppa for informasjon og påmelding.
Denne uka har vi trening både tirsdag og torsdag. Vi gjør det enkelt og tar skøyting begge dager. Oppmøte ved skibygget klokka 1800 begge dager. Treningene varer i én time.
Denne uken er det skitrening på torsdag (klassisk) fra klokka 1800 til 1900. Oppmøte ved skiygget. Onsdag er det også lyscup (friteknikk). Se hjemmesiden til skigruppa for mer informasjon og påmelding.
Til uka trener vi både tirsdag og torsdag. Vi kjører skøyting begge dager. Oppmøte ved skibygget klokka 1800. Vi holder på til klokka er 1900.
Denne uka er det både lyscup og skitrening. Lyscup arrangeres onsdag kveld. Se hjemmesida til skigruppa for mer informasjon. Skitreningen er torsdag klokka 1800 med oppmøte ved skibygget klokka 1800. Stilart klassisk. Vi holder på en time.
I uke 2 blir det trening både tirsdag og torsdag. Torsdag er det også hyggekveld. Trening tirsdag blir et ekstratilbud i uker uten lyscup så lenge det er snø. Vi tar klassisk på tirsdag og skøyting på torsdag. Oppmøte klokka 1800 skibygget begge dager.
Skitrening kommende torsdag klokka 1800. Denne gangen er det med ski på beina, klassisk stil. Oppmøte og start av trening fra parkeringsplassen i Hemsgata. Ikke skibygget som vi har hatt ved barmarkstrening. Vi holder på til klokka 1900.
Kalender
|