Noen praktiske detaljer om mat og mer.
Måltider serveres som følger:
- kveldsmat for de som ankommer torsdag serveres 19.30 - 21.30
- middag fredag serveres 18.00 - 20.00 (både de som har kommet torsdag og kommer fredag)
- middag lørdag kl. 18.00 for alle før felles samling med kaker og kos i peisestuen
- frokost 07.30 til 08.30 fredag og lørdag, 08.00 til 09.00 på søndag.
- lunsj: alle smører egen lunsj/matpakke til frokost som spises med gruppene etter trenerens opplegg.
Husk å ta med termos og drikkeflaske til kaffe, varm eller kald saft. Litt varm drikke kan være godt ifm trening og de voksne tar gjerne en kaffe.
Litt avhengig av snøforholdene er det en flott akebakke på Fagerli - ta med egnet tøy.
Treningene:
Ski: Ta med ski til begge stilarter eller kombiski; spør trener hvis du er i tvil. Det er et veldig flott smørerom og mange gode tips for smøring blant erfarne foreldre. Mangler du noe er det sikkert mulig å låne.
Treningsopplegg, treningstider og sted bestemmes av trenerne og kommuniseres på gruppenes Facebooksider. Det vanlige er en økt før og en eller to økter etter lunsj. Foreldre er oppfordret til å henge med ut i løypa. Lørdag ettermiddag er det felles økt for alle utøverne på skistadion på Geilo..
Minner ellers om å ta med sengetøy og håndklær.
Vel møtt - dette blir helt knall
Kalender
|